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伊朗伊斯兰革命卫队：扣留两艘违规船只
△资料图当地时间22日，伊朗伊斯兰革命卫队海军司令部发表声明称，已扣留两艘违规船只，并将其移送至伊朗沿海海域。声明指出，这两艘分别名为“MSC Francesca”和“Epaminodes”的船只，在 ...
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“不抽烟就不会得肺癌”真假？
不少人觉得只要不碰烟，肺癌就肯定和自己没关系，可事实真的是这样吗？上海市东方医院肿瘤科主任周彩存明确表示，这个观点是完全错误的。肺癌的诱因不止一种，抽烟只是其中最关键的一个，即便不抽烟，也可能因为这些 ...
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痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道
4月9日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。发布会上，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍，痛风并不只是“吃出来”的问题。海鲜、浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因，但体重超标、长期 ...
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免疫力较低人群要注意预防结核病
今年3月24日是第三十一个“世界防治结核病日”。结核病指因感染结核杆菌引发的一种慢性传染病。该病既可引发肺部结核病，又可侵犯肝、肾、脑、淋巴结等其他器官，形成肺外结核病。“结核病通过现代医学手段可以治 ...
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日本众参两院议长向靖国神社供奉祭品
21日，日本众参两院议长向供奉二战甲级战犯的靖国神社供奉了名为“真榊”的祭品。当日稍早前，日本首相高市早苗以“内阁总理大臣”名义，向靖国神社供奉名为“真榊”的祭品。靖国神社位于东京千代田区，神社内供奉 ...
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蚊子提前上岗？湖南疾控：较往年暂无明显变化
红网时刻新闻4月15日讯记者 戴丹 通讯员 黄谊）暖冬刚过，部分地区蚊子提前上岗。“今年蚊子史诗级加强”“蚊子提前北上了”“今年的蚊子更嚣张”的消息出现在各大媒体上。湖南情况怎么样？蚊虫活跃时间是否提 ...
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过敏季难熬？中医有妙招
“敷十分钟，如果不舒服随时说。”日前，在北京中医医院皮肤科治疗室内，护士将一块浸润着中药药液的四层纱布，轻轻敷在一位花粉过敏患者的背部。这是院内制剂稀释后的湿敷治疗，专门应对春季花粉引起的皮肤红肿、瘙 ...
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张治中将军女儿、著名侨领张素久在美国南加州逝世
北京时间4月21日，记者从美国北京联谊会会长北奥处获悉，著名侨领张素久于当地时间2026年4月20日19时在美国南加州逝世，享年91岁。张素久是著名爱国将领、“和平将军”张治中的小女儿。来源：中国新闻 ...
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突然嘴馋？小心是身体在求救
深夜突发的巧克力执念、无冰不欢的咀嚼习惯、顿顿离不开的辛辣刺激、熬夜后对碳水的疯狂迷恋——这些日常饮食中的“小任性”，或许早已超出了“嘴馋”的范畴。疾控专家提醒，当对某种食物的渴望持续一周以上，且伴随 ...
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血压也有“倒春寒”现象？
3月初乍暖还寒，血管收缩舒张调节能力骤变，极易出现常说的“春季血压波动大”的情况，并诱发直立性低血压等症状。那么，血压波动大会对我们的身体带来哪些影响？针对春季血压变化问题，需要注意哪些方面？中国医学 ...
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三层穿衣法+少量多次补水 冬季户外运动指南来了
寒冷的冬季，冰封的河面抵挡不住游泳爱好者们的热情。近日，多地举办大众冬泳赛事，“泳士”们破冰击水，迎接“数九寒天”。冬至当天，在黑龙江双鸭山市，“冰超”冬泳挑战赛开赛，来自国内外的百余名冬泳爱好者齐聚 ...
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美军三个航母打击群或将同时部署中东
央视记者当地时间4月20日获悉，在未来数日内，中东地区预计将出现美军三个航母打击群同时部署的局面。据悉，目前，“林肯”号航母打击群已部署在阿曼湾、靠近霍尔木兹海峡，参与海上封锁行动；“福特”号航母打击 ...
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吹脚底板可护卵巢？这些卵巢保养误区你中了几条
卵巢健康是女性健康的重要标志，而在生活中不少关于卵巢保养的说法真假难辨，熬夜、压力大会导致卵巢功能早衰？经期运动会导致经血过多？吹脚底板“邪修养生”能护卵巢？针对这些问题，央广网记者采访了北京市第一中 ...
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春先至而年未至，该如何养生？
“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人在浓浓的年味与初显的春意交织中，出现了情绪波 ...
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美联储4月维持利率不变的概率为100%
来源：财联社财联社4月21日电，据CME“美联储观察”：美联储4月加息25个基点的概率为0%，维持利率不变的概率为100%。美联储到6月累计降息25个基点的概率为2.5%，维持利率不变的概率为97.5 ...
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春先至而年未至，该如何养生？
“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人在浓浓的年味与初显的春意交织中，出现了情绪波 ...
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一项被低估的防病运动，每周2次就够
跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动力量训练）。研究证实，抗阻运动的防病效果一点不比跑步、健走差，每 ...
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跨年十大健康提示 快来对照自查！
十大跨年健康提示“出炉”，快来对照自查，总有一条健康建议能够点醒你！近日，由中国健康促进与教育协会、中国健康促进基金会等机构联合举办的“2025-2026跨年科普活动”上，多领域专家联合发布十大年度健 ...
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造谣日本男童遇害案嫌犯为“中国人”，台媒郑重致歉
来源：参考消息参考消息网4月20日报道 据新加坡《联合早报》网站4月20日报道，日本警方否认京都男童命案嫌犯为中国籍男子，台湾媒体为误报相关信息致歉。综合日本共同社和《文春周刊》等报道，日本京都府警方 ...
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手脚冰凉，如何温暖过冬？
王 威作新华社发）每到冬天，许多人都会感到手脚冰凉，即使穿得很厚，也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象？该如何有效改善？本报记者对此进行了采访。为何女性更易手脚冰凉？一到冬天，“手脚冰凉”就成了许多 ...
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碳板跑鞋适合日常穿着吗
近年来，碳板跑鞋持续走红，被称为不少中小学生的“体测神器”，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。它的设计原理是什么，是否适合所有人日常穿着？碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板，这种碳纤维板是先进的纤维 ...
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伊朗伊斯兰革命卫队：扣留两艘违规船只
△资料图当地时间22日，伊朗伊斯兰革命卫队海军司令部发表声明称，已扣留两艘违规船只，并将其移送至伊朗沿海海域。声明指出，这两艘分别名为“MSC Francesca”和“Epaminodes”的船只，在 ...
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春日餐桌必备芽菜，这样吃营养又美味
古人讲究应季而食：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”春天万物生发，鲜嫩的芽菜是大自然的馈赠，不仅口感清爽，还富含多种营养，贴合春季的饮食养生需求。记者采访了科信食品与健康信息交流中心副主任、中华预防 ...
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腊八粥选什么食材美味又健康？专家教你不同人群专属配方
明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。腊八喝粥不盲目食材搭配有讲究腊八粥选什么食材更有营养？不同人群该怎么定制专属腊八粥？腊八粥的食材以谷类、豆类、 ...
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春先至而年未至，该如何养生？
“年货还没有备齐，立春就到了，人易躁易怒，吃点油腻食物还会腹胀。”“刚睡醒就浑身没力气，提不起精神。”今日是立春，这种“春先至而年未至”的特殊时序，让不少人在浓浓的年味与初显的春意交织中，出现了情绪波 ...
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LPR为何连续11个月保持不变？专家解读
中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布，2026年4月20日贷款市场报价利率LPR：1年期品种报3.0%，5年期以上品种报3.5%，均维持不变，这已经是LPR连续11个月保持不变。LPR为何连续1 ...
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冬季进补勿“盲补” 专家提醒辨清体质科学滋养
冬季是进补的好时节，尤其进入“三九”寒天以来，许多人希望通过进补来驱寒暖身、增强体质。人参、阿胶、膏方……各种补品轮番上阵，殊不知在不了解自身体质的情况下盲目进补，不仅可能“补不对路”，还可能“越补越 ...
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千年霉豆腐玩儿出“新剧本”
最近刷短视频，霉豆腐的“戏份”真不少：有人用积雪堆出迷你霉豆腐摊，有人拿拼豆复刻“不能摸的白毛豆腐”，摊主那句“别碰，我还要卖呢”更是成了网络流行语。这道传承千年的佐餐小食，如今跳出餐桌，成为全网追捧 ...
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伊朗伊斯兰革命卫队：扣留两艘违规船只
△资料图当地时间22日，伊朗伊斯兰革命卫队海军司令部发表声明称，已扣留两艘违规船只，并将其移送至伊朗沿海海域。声明指出，这两艘分别名为“MSC Francesca”和“Epaminodes”的船只，在 ...
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高蛋白食材 这样吃安全又养生
随着气温骤降，不少家庭的餐桌开始被鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾等高蛋白食材占据。冬季适量补充优质蛋白质，确实能增强体质、抵御严寒，这也是流传已久的养生智慧。但江苏省疾控中心营养组与食品安全所专家提醒，冬季进 ...
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选对木耳、吃对木耳 这几个安全细节要知道
木耳是家常食材，但鲜木耳含光敏物质、干木耳久泡易产生致命毒素。经营者需规范销售，消费者需科学选购、安全加工食用，防范木耳食用安全风险。01首选干木耳，慎食鲜木耳新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质，食用后经 ...
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这种奶真不是“垃圾奶”，但是一直被误解！牛奶到底怎么挑
牛奶的营养价值高，世界各国的膳食指南通常都推荐人们每天喝一杯牛奶。但市场上牛奶很多，除了鲜牛奶、纯牛奶，还有早餐奶、高钙奶、果味奶等等，不过有说法称，这些牛奶是“调制奶”，营养价值低，是“垃圾奶”。到 ...
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美伊停火协议将到期、尚不清楚是否复谈，外交部表态
#外交部就美伊停火协议将到期表态#[美伊停火协议将到期、尚不清楚是否复谈，外交部表态]4月21日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。法新社记者提问，伊朗与美国之间的停火协议将于明天到期，目前尚不清楚伊 ...
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这5种药别空腹吃 小心救命药变“毒药”
注意了，这五种药，别空腹吃：一、抗生素类(阿莫西林、头孢类)：饭后1小时服用更安全若空腹服用，药物直接接触胃壁，可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可导致脱水。正确方法：建议饭后1小时服用。二、抗厌 ...
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“筋长一寸，寿延十年”？拉伸的好处，被低估了！
运动时你会拉伸吗？俗话说“筋长一寸，寿延十年”拉伸对健康的好处可能被我们低估了拉伸的好处都有哪些？1.让你更有力量柔韧性训练可拉长肌肉，力量训练则收缩肌肉。这两种运动均在给肌肉和结缔组织施加压力，进而 ...
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美伊停火期限将至伊朗展示导弹
当地时间4月21日晚，“卡德尔”导弹出现在伊朗首都德黑兰的卡德尔广场上。在此前与美以的冲突中，伊朗多次发射该型号导弹打击以色列及地区内美军相关目标。伊朗伊斯兰革命卫队当晚还发布了此前“真实承诺4”第1 ...
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新年伊始，国家出手送你全年减肥食谱！涵盖华中地区四季三餐，照着吃超省心→
春季减肥食谱夏季减肥食谱秋季减肥食谱冬季减肥食谱愿这份健康减肥食谱，陪你开启元气满满的一整年！快转发给身边要减肥的家人、朋友吧~ ...
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蚊子提前上岗？湖南疾控：较往年暂无明显变化
红网时刻新闻4月15日讯记者 戴丹 通讯员 黄谊）暖冬刚过，部分地区蚊子提前上岗。“今年蚊子史诗级加强”“蚊子提前北上了”“今年的蚊子更嚣张”的消息出现在各大媒体上。湖南情况怎么样？蚊虫活跃时间是否提 ...
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春季饮食易伤脾胃 中医调理有良方
春季饮食丰富多样、油腻食物和零食增加，会加重脾胃运化负担。中医认为，脾胃为气血生化之源。如何预防脾胃病？不久前，国家中医药管理局举行发布会，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。中国中医科学院西苑医院脾胃病 ...
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高市早苗向靖国神社献祭品
新华社东京4月21日电 据日本媒体报道，日本首相高市早苗21日以“内阁总理大臣”名义，向供奉二战甲级战犯的靖国神社供奉名为“真榊”的祭品。靖国神社位于东京千代田区，神社内供奉有包括东条英机在内的14名 ...
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腊八粥选什么食材美味又健康？专家教你不同人群专属配方
明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。腊八喝粥不盲目食材搭配有讲究腊八粥选什么食材更有营养？不同人群该怎么定制专属腊八粥？腊八粥的食材以谷类、豆类、 ...
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慢病人群严冬如何保养
近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？ ...